Vóc dáng ngày càng trở thành một tiêu chuẩn quan trọng. Hơn nữa, mập không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ, sự tự tin mà còn có rất nhiều bệnh như mỡ trong máu, huyết áp…
Thực dưỡng Ohsawa được biết đến là phương pháp giúp con người có được sức khỏe và hạnh phúc nhờ sử dụng thức ăn thiên nhiên đúng chế độ. Nhưng với cuộc sông hiện đại ngày nay, vấn đề an ...
Trà bancha 3 năm là loại trà có nhiều dương tính và nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn so với các loại trà búp lá non. Trà Bancha 3 năm có lượng cafein ít hơn những loại trà khác
Có rất nhiều lí do tạo nên sự phát triển vô cùng mạnh mẽ từ số lượng đến quy mô của các cửa hàng bán thực phẩm thực dưỡng Ohsawa. Hãy cùng tìm hiểu 3 li do chính tạo nên ...
Có lẽ vì là “nhân sâm của người nghèo”, nên cà rốt được tạo hóa đặc biệt ưu tiên ban cho dân chúng ở vùng đất sỏi đá Afghanistan từ nhiều ngàn năm về trước để dân chúng kém tài ...
Sự phổ biến của phương pháp thực dưỡng rộng nhưng sự hưởng hứng và thực hành theo vẫn còn rất hạn chế. “Hãy tạo ra cho ta trước tiên một cơ thể khỏe mạnh nhờ những thức ăn đúng đắn, ...
Khi Phương pháp Ohsawa lần đầu tiên phổ biến tại Miền Nam thì nó có tên là phương pháp Tân dưỡng sinh. Nhưng ba chữ “Tân dưỡng sinh” này cũng như “Gạo lứt muối mè” ai ai cũng cảm thấy ...
Thực dưỡng Ohsawa xuất phát từ xứ sở hoa anh đào, Nhật Bản, nơi có số người cao tuổi cao hàng đầu trên thế giới, phương pháp thực dưỡng ngày càng được nhiều người lựa chọn để có được sức ...